Cristiano Ronaldo hefur opnað líkamsræktarstöðina CR7 Crunch Fitness í Madrid.
Ronaldo ræddi um líkamsrækt á opnunarhátíð stöðvarinnar í vikunni.
Þar ræddi hann meðal annars hvernig hann heldur kviðvöðvunum við.
Ronaldo ræddi um líkamsrækt á opnunarhátíð stöðvarinnar í vikunni.
Þar ræddi hann meðal annars hvernig hann heldur kviðvöðvunum við.
„Það er ekki satt að ég geri 3000 kviðæfingar á hverjum degi," sagði Ronaldo.
„Ég geri kviðæfingar yfirleitt 4 eða 5 sinnum í viku og geri þá 200 eða 300 kviðæfingar. Það er ekki gott að gera of mikið því þá getur þú fundið verk í neðra bakinu."
Athugasemdir
