Lengjudeild karla
Þór

LL
2
0
0

Mjólkurbikar karla
Vestri

LL
5
3
3

Lengjudeild karla
Völsungur

LL
1
1
1


Vestri
5
3
Fram

Diego Montiel
'120
, víti
1-0

1-1
Simon Tibbling
'120
, víti

Eiður Aron Sigurbjörnsson
'120
, víti
2-1

2-2
Kennie Chopart
'120
, víti

Gustav Kjeldsen
'120
, víti
3-2

3-2
Guðmundur Magnússon
'120
, misnotað víti

Jeppe Pedersen
'120
, víti
4-2

4-3
Sigurjón Rúnarsson
'120
, víti

Morten Ohlsen Hansen
'120
, víti
5-3

12.07.2025 - 14:00
Kerecisvöllurinn
Mjólkurbikar karla
Dómari: Helgi Mikael Jónasson
Kerecisvöllurinn
Mjólkurbikar karla
Dómari: Helgi Mikael Jónasson
Byrjunarlið:
12. Guy Smit (m)
2. Morten Ohlsen Hansen (f)

4. Fatai Gbadamosi
5. Thibang Phete
('45)

6. Gunnar Jónas Hauksson
('101)

8. Daði Berg Jónsson
('70)


10. Diego Montiel

15. Guðmundur Arnar Svavarsson
('86)

28. Jeppe Pedersen

32. Eiður Aron Sigurbjörnsson

40. Gustav Kjeldsen
- Meðalaldur 27 ár

Varamenn:
33. Vladan Djogatovic (m)
17. Guðmundur Páll Einarsson
('101)

18. Marinó Steinar Hagbarðsson
19. Emmanuel Duah
('70)

20. Óskar Ingimar Ómarsson
22. Elmar Atli Garðarsson
('45)


23. Silas Songani
29. Kristoffer Grauberg
77. Sergine Fall
('86)
- Meðalaldur 26 ár

Liðsstjórn:
Davíð Smári Lamude (Þ)
Jón Hálfdán Pétursson
Þorsteinn Goði Einarsson
Benjamin Schubert
Anton Kralj
Vignir Snær Stefánsson
Ferran Montes I. Corominas
Jón Ólafur Ragnarsson
Arnór Borg Guðjohnsen
Gul spjöld:
Daði Berg Jónsson ('56)
Elmar Atli Garðarsson ('88)
Rauð spjöld:
Leik lokið!
VESTRI ER KOMIÐ Í ÚRSLITALEIKINN OG MÆTA VAL.
Takk fyrir mig í dag. Viðtöl og skýrsla framundan.
Takk fyrir mig í dag. Viðtöl og skýrsla framundan.
120. mín
Mark úr víti!

Morten Ohlsen Hansen (Vestri)
SKÝTUR HEIMAMÖNNUM Á LAUGARDALSVÖLL.
119. mín
VESTRAMENN JESÚS VÁ
VESTRAMENN HEFÐU ÁTT AÐ STELA ÞESSU ÞARNA
Emmanuel sleppur í gegnum vörn Fram en setur boltann beint á Viktor
DAAAAAUÐAFÆRIIII
Emmanuel sleppur í gegnum vörn Fram en setur boltann beint á Viktor
DAAAAAUÐAFÆRIIII
119. mín
Fram fær hornspyrnu
Haraldur með spyrnuna og Simon fær boltann en hann fekk allan tíman í heiminum inn á teiginn em boltinn í varnarmann.
112. mín
Haraldur með ein eina þræðinguna inn fyrir vörn Vestra en Magnís nær ekki til boltans
110. mín
Vá VIKTOR FREYR
Elmar með frábæran bolta út í teiginn á Sergine Fall sem hittir boltann vel en Viktor með stórkostlega vörslu
102. mín
Fram fær hornspyrnu
Eiður Aron lokar á fyrirgjöf Fres og Fram fær hornspyrnu
Ekki góð spyrna. Vestramenn koma boltanum í burtu
Ekki góð spyrna. Vestramenn koma boltanum í burtu
99. mín
Var þetta tækifæri Vestra???
Jeppe fær boltann í gegn en nær ekki að setja boltann á markið. Boltinn framhjá.
Dauðafæriii
Dauðafæriii
97. mín
Gult spjald: Kyle McLagan (Fram)

Vestri fær aukapyrnu á fínum stað.
Diego tekur spyrnuna og reynir skot úr hennien Viktor ekki í vandræðum
Diego tekur spyrnuna og reynir skot úr hennien Viktor ekki í vandræðum
95. mín
Vuk orðinn þreyttur
Fær boltann við endarlínuna og hittir ekki boltann.
Gæðaleysi i þessu.
Gæðaleysi i þessu.
93. mín
Leikmenn orðnir þreyttir og eru einhverjir sýnist mér bara að bíða eftir vítaspyrnukeppni.
Framlengingin fer rólega af stað.
Framlengingin fer rólega af stað.
88. mín
Gult spjald: Elmar Atli Garðarsson (Vestri)

Sigurjón með rosalegan sprett og Elmar tekir hann niður og er spjaldaður.
83. mín
Dauðafæri!!! Fred skallar framhjá
Brasilíumaðurinn í hörkufæri eftir fyrirgjöf en skallar langt framhjá! Var aleinn!
82. mín
Stórhættulegt upphlaup hjá Vestra
Emmanuel Agyeman Duah ákveður að skjóta. Illa farið með góðan möguleika.
70. mín

Inn:Emmanuel Duah (Vestri)
Út:Daði Berg Jónsson (Vestri)
Daði var tæpur fyrir leikinn vegna meiðsla og alveg greinilegt að hann er ekki 100%, og töluvert frá því virðist vera.
51. mín
Lok lok og allt í stáli
Stuðningsmenn syngja til Guy Smlt.
Haraldur Freyr með geðveikan bolta inn á Vuk sem á skot en Smit lokar.
Haraldur Freyr með geðveikan bolta inn á Vuk sem á skot en Smit lokar.
49. mín
Vestramenn sleppa
Freyr með frábæran bolta inn á teiginn og boltinn klárlega af Elmari en Helgi dæmir markspyrnu.
45. mín
Hálfleikur
Helgi Mikaeæ flautar til hálfleiks. Fjörugur fyrri hálfleikur, eina sem okkur vantar eru mörk.
Tökum okkur korter.
Tökum okkur korter.
43. mín
Síðustu 20 mínuturnar hefur leikurinn verið í eigu Framara sem hafa náð að taka yfir leikinn.
41. mín
GUY SMIIIT!
Kyle kemur boltanum á Harald sem á frábært skot sem Smit blakar í hornspyrnu.

Er kominn tími á pizzu?
Nú er stutt í hálfleik og fullkominn tími til að panta pizzu til að njóta með seinni hálfleiknum! Kíktu á Dominos.is
33. mín
RÓBERT HAUKS!!
Fær boltann út til hægri og fer ílla með Eið Aron og á skot yfir markið. Allt frábært fyrir utan slúttið
Þetta var heldur betur færi!!
Þetta var heldur betur færi!!
26. mín
VESTRAMENN BJARGA Á LÍNU
Önnur góð hornspyrna inn á teiginn og Kennie nær skallanum og það vsr sýndist mér Daði sem bjargaði þessu.
Leiðréttingarhornið er opið!
Leiðréttingarhornið er opið!
25. mín
FRAMARAR SKALLA Í STÖNGINA
FRed með frábæra hornspyrnu á hausinn á Sigurjóni sem skallar í stöngina!
22. mín
Gult spjald: Israel Garcia (Fram)

Daði Berg vinnur boltann og er á leið í átt að marki Fram en Israel togar hann niður.
Hárétt
Hárétt
17. mín
FÆRII
Fram tapar boltanum. Boltinn berst til Fatai sem tekur af stað með sín löngu skref en nær ekki að koma boltanum á markið.
12. mín
Einhverjir bjuggust við lokuðum leik
Fyrstu 10 mínúturnar lofa mjög góðu en bæði lið fengið frábær tækifæri og mikill hraði i þessu!
Vonandi ná liðin að fylgja eftir þessari byrjun. Þá gætum við fengið alvöru veislu hér í dag en það má ekki gleyma því að bæði þessi lið eru frábær í sínum varnarleik.
Vonandi ná liðin að fylgja eftir þessari byrjun. Þá gætum við fengið alvöru veislu hér í dag en það má ekki gleyma því að bæði þessi lið eru frábær í sínum varnarleik.
9. mín
FRAMARAR VILJA VÍTI!
Kennie fær boltann út til hægri eftir frábæra sendingu úf öftustu línu og finnur Frey í hárrett hlaup og Freyr fellur!
Ég held þetta hafi nú ekki verið neitt.
Ég held þetta hafi nú ekki verið neitt.
7. mín
Fatai byrjar þennan leik sterkt
Fær boltann og ætlar að keyra með boltann inn á teig Fram en Kyle brýtur á honum.
2. mín
VÁ STRAX FÆRI EFTIR 90 SEK
Fyrirgjöf inn á teiginn á Fatai sem skallar í slánna eftir frábæra fyrirgjöf frá Guðmundi.
Þetta hefði verið draumabyrjun fyrir Vestra
Þetta hefði verið draumabyrjun fyrir Vestra
1. mín
Leikur hafinn
Við erum að fara leika til þrautar
Þetta er farið af stað!
Góða skemmtun!
Góða skemmtun!
Fyrir leik
Bikardagur á Ísafirði
Góðan og gleðilegan daginn!! Ég er mættur og ætla að fylgja ykkur í gegnum þennan undanúrslitaleik. Hvaða lið fer á nýja Hybrid grasið?
Styttist í upphafsflaut
Styttist í upphafsflaut
Fyrir leik
Báðir þjálfarar ræddu ”mikla skák framundan” í viðtölum gærdagsins, 2 varnarsinnuð lið, mikið stress og menn hræddir við að gera mistök. Undir 2 mörk á Epic er ekki svo galið á stuðlinum 3.7
Fyrir leik
Markmannsþjálfarinn varamarkmaður
Guy Smit stendur vaktina í marki Vestra, en Benjamin Schubert hafði varið mark liðsins í bikarleikjunum til þessa.
Markmannsþjálfarinn Vladan Djogatovic er varamarkmaður í dag og Schubert er í liðsstjórn.
Vladan Djogatovic er á skýrslu sem leikmaður í dag
Markmannsþjálfarinn Vladan Djogatovic er varamarkmaður í dag og Schubert er í liðsstjórn.

Vladan Djogatovic er á skýrslu sem leikmaður í dag
Fyrir leik
Byrjunarliðstíðindi!
Davíð Smári Lamude, þjálfari Vestra, gerir tvær breytingar á sínu liði frá tapinu gegn Val um síðustu helgi. Guðmundur Arnar Svavarsson kemur inn fyrir Anton Kralj og Daði Berg Jónsson kemur inn fyrir Vladimir Tufegdzic. Túfa og Kralj eru ekki í hóp og ekki heldur Arnór Borg Guðjohsnen sem Vestramenn gerðu sér vonir um að myndi geta tekið þátt. Guy Smit stendur vaktina í markinu, en Benjamin Schubert hafði varið mark liðsins í bikarleikjunum til þessa.
Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, gerir tvær breytingar á sínu liði frá sigrinum gegn ÍA um síðustu helgi. Már Ægisson og Þorri Stefán Þorbjörnsson taka sér sæti á bekknum og inn koma þeir Kyle McLagan og Israel Garcia. Það má segja að Rúnar leiti í reynsluna, Kyle ert talsvert reyndari en Þorri og Isra er eldri en Már. Fyrirliðinn Guðmundur Magnússon kemur inn í hópinn.
Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, gerir tvær breytingar á sínu liði frá sigrinum gegn ÍA um síðustu helgi. Már Ægisson og Þorri Stefán Þorbjörnsson taka sér sæti á bekknum og inn koma þeir Kyle McLagan og Israel Garcia. Það má segja að Rúnar leiti í reynsluna, Kyle ert talsvert reyndari en Þorri og Isra er eldri en Már. Fyrirliðinn Guðmundur Magnússon kemur inn í hópinn.
Fyrir leik
Þetta lið ætlar að láta muna eftir sér
„Það er alveg fiðringur, búinn að bíða lengi eftir þessum leik," segir Davíð Smári Lamude, þjálfari Vestra, við Fótbolta.net.
„Mér líst hrikalega vel á þetta, ofboðslega spenntur. Leikurinn er búinn að vera einhvern veginn í hausnum á leikmönnum of lengi, mikil spenna."
Mikil spenna og eftirvænting
Heldur þú að leikmenn hafi verið með þennan leik á bakvið eyrað í langan tíma og einbeitingin aðeins farið af deildinni?
„Það er auðvelt að ætla sér að fela sig á bakvið það, og mann langar ekki að viðurkenna það, en ég held að það sé bara í eðli mannsins, þetta er eitthvað til að hlakka til, stór leikur á móti gríðarlega sigursælu liði sem hefur unnið bikarinn átta sinum. Rúnar hefur unnið þetta fjórum sinnum held ég; þrisvar sem þjálfari og einu sinni sem leikmaður. Það er mikil spenna fyrir þessu og mikil eftirvænting."
Þurfa að spila jafnvel betur en gegn Íslandsmeisturunum
„Ég er hrikalega ánægður að vera kominn á þennan stað, við höfum mætt mjög erfiðum andstæðingum, Íslandsmeisturunum á þeirra heimavelli og mjög erfiðum andstæðingum í HK og Þór. Þetta hafa verið mjög ólíkir leikir, en flestir leikirnir hafa verið nokkuð vel spilaðir af okkar hálfu. Við náðum ákveðnum toppi í Blikaleiknum og við þurfum að fara jafnvel fram úr þeirri spilamennsku til að klára þetta."
„Vuk verið á eldi"
Hvernig líst Davíð á Fram, hvað þarf að stoppa?
„Þeir eru taplausir í síðustu fjórum deildarleikjum og fengu bara á mark á sig á móti Blikum. Þeir eru ofboðslega þéttir varnarlega, vel skipulagðir, eru með ofboðslega mikið af einstaklingsgæðum. Vuk hefur verið á eldi og hann er eitthvað sem við þurfum að eiga við, og auðvitað Fred líka. Þeir eru með gæði alls staðar, gríðarlega sterkt lið og vel mannað."
Davíð býst við mikilli stöðubaráttu. „Þetta er bikarleikur og í flestum tilfellum verða þetta kraftmiklir leikir. Við erum komnir í undanúrslit, það verður allt lagt undir og spilað til sigurs. Það verður góð kemestría í kringum leikinn."
Þurfa að bæta sinn leik og engar afsakanir
Leggur þú þetta öðruvísi upp en hvern annan deildarleik?
„Stærð leiksins hefur auðvitað áhrif, ég ætla ekki að tala um hvort við ætlum að breyta miklu. En við þurfum auðvitað að bæta okkar leik, það hefur aðeins dalað í okkur og við þurfum klárlega að bæta okkar leik og mæta einbeittari. Það hefur aðeins verið um einstaklingsmistök og menn kannski misst pínu kúlið. Nú er eftir engu að biða, nú þurfum við bara að leggja allt í þetta, höfum engar afsakanir fyrir neinu öðru en að spila af okkar bestu getu."
Þeir Anton Kralj og Arnór Borg Guðjohnsen byrja líklega ekki en gætu komið inn sem varamenn. Annars eru flestir klárir hjá Vestra, þar með talinn er lykilmaðurinn Daði Berg Jónsson. „Við stillum upp sterku liði."
Þurfa hjálp úr stúkunni
Hvernig skynjar Davíð stemninguna í kringum leikinn?
„Ég ætla rétt að vona að við náum að fylla stúkuna, er mjög vongóður um það. Við getum þetta klárlega ekki bara með ellefu inn á vellinum, við þurfum að fá alla stúkuna með okkur. Við þurfum að láta heyra í okkur allan tímann."
„Við gerum okkur grein fyrir því að við erum að spila á móti stóru bikarliði, við erum litla liðið í þessu ef horft er í söguna, en við ætlum að sækja til sigurs."
Ætla að skilja eftir fótspor
Hefur Davíð talað um það við leikmennina að það sé tækifæri til að skrifa söguna með því að komast í úrslit?
„Við ætlum okkur að skilja eitthvað fótspor eftir okkur, þetta lið ætlar að láta muna eftir sér. Það er ofboðslega sterk og góð kemestría í þessu liði og mér finnst hún verðskulda það að við klárum þetta tímabil allt til enda. Í þessum leik er kjörið tækifæri, það er miði í boði og við þurfum að sækja hann," segir þjálfarinn að lokum.

„Það er alveg fiðringur, búinn að bíða lengi eftir þessum leik," segir Davíð Smári Lamude, þjálfari Vestra, við Fótbolta.net.
„Mér líst hrikalega vel á þetta, ofboðslega spenntur. Leikurinn er búinn að vera einhvern veginn í hausnum á leikmönnum of lengi, mikil spenna."
Mikil spenna og eftirvænting
Heldur þú að leikmenn hafi verið með þennan leik á bakvið eyrað í langan tíma og einbeitingin aðeins farið af deildinni?
„Það er auðvelt að ætla sér að fela sig á bakvið það, og mann langar ekki að viðurkenna það, en ég held að það sé bara í eðli mannsins, þetta er eitthvað til að hlakka til, stór leikur á móti gríðarlega sigursælu liði sem hefur unnið bikarinn átta sinum. Rúnar hefur unnið þetta fjórum sinnum held ég; þrisvar sem þjálfari og einu sinni sem leikmaður. Það er mikil spenna fyrir þessu og mikil eftirvænting."
Þurfa að spila jafnvel betur en gegn Íslandsmeisturunum
„Ég er hrikalega ánægður að vera kominn á þennan stað, við höfum mætt mjög erfiðum andstæðingum, Íslandsmeisturunum á þeirra heimavelli og mjög erfiðum andstæðingum í HK og Þór. Þetta hafa verið mjög ólíkir leikir, en flestir leikirnir hafa verið nokkuð vel spilaðir af okkar hálfu. Við náðum ákveðnum toppi í Blikaleiknum og við þurfum að fara jafnvel fram úr þeirri spilamennsku til að klára þetta."
„Vuk verið á eldi"
Hvernig líst Davíð á Fram, hvað þarf að stoppa?
„Þeir eru taplausir í síðustu fjórum deildarleikjum og fengu bara á mark á sig á móti Blikum. Þeir eru ofboðslega þéttir varnarlega, vel skipulagðir, eru með ofboðslega mikið af einstaklingsgæðum. Vuk hefur verið á eldi og hann er eitthvað sem við þurfum að eiga við, og auðvitað Fred líka. Þeir eru með gæði alls staðar, gríðarlega sterkt lið og vel mannað."
Davíð býst við mikilli stöðubaráttu. „Þetta er bikarleikur og í flestum tilfellum verða þetta kraftmiklir leikir. Við erum komnir í undanúrslit, það verður allt lagt undir og spilað til sigurs. Það verður góð kemestría í kringum leikinn."
Þurfa að bæta sinn leik og engar afsakanir
Leggur þú þetta öðruvísi upp en hvern annan deildarleik?
„Stærð leiksins hefur auðvitað áhrif, ég ætla ekki að tala um hvort við ætlum að breyta miklu. En við þurfum auðvitað að bæta okkar leik, það hefur aðeins dalað í okkur og við þurfum klárlega að bæta okkar leik og mæta einbeittari. Það hefur aðeins verið um einstaklingsmistök og menn kannski misst pínu kúlið. Nú er eftir engu að biða, nú þurfum við bara að leggja allt í þetta, höfum engar afsakanir fyrir neinu öðru en að spila af okkar bestu getu."
Þeir Anton Kralj og Arnór Borg Guðjohnsen byrja líklega ekki en gætu komið inn sem varamenn. Annars eru flestir klárir hjá Vestra, þar með talinn er lykilmaðurinn Daði Berg Jónsson. „Við stillum upp sterku liði."
Þurfa hjálp úr stúkunni
Hvernig skynjar Davíð stemninguna í kringum leikinn?
„Ég ætla rétt að vona að við náum að fylla stúkuna, er mjög vongóður um það. Við getum þetta klárlega ekki bara með ellefu inn á vellinum, við þurfum að fá alla stúkuna með okkur. Við þurfum að láta heyra í okkur allan tímann."
„Við gerum okkur grein fyrir því að við erum að spila á móti stóru bikarliði, við erum litla liðið í þessu ef horft er í söguna, en við ætlum að sækja til sigurs."
Ætla að skilja eftir fótspor
Hefur Davíð talað um það við leikmennina að það sé tækifæri til að skrifa söguna með því að komast í úrslit?
„Við ætlum okkur að skilja eitthvað fótspor eftir okkur, þetta lið ætlar að láta muna eftir sér. Það er ofboðslega sterk og góð kemestría í þessu liði og mér finnst hún verðskulda það að við klárum þetta tímabil allt til enda. Í þessum leik er kjörið tækifæri, það er miði í boði og við þurfum að sækja hann," segir þjálfarinn að lokum.
11.07.2025 23:59
„Þetta lið ætlar að láta muna eftir sér"
11.07.2025 20:59
Davíð Smári: Yrði mjög hissa ef Víkingur kallar Daða til sín
Fyrir leik
Lýsir hversu stórt það er fyrir félagið að vera komið aftur á þennan stað eftir 12 ár
„Í bransanum segir maður að allir leikir séu mikilvægir, þetta er stór dagur fyrir okkur Framara og virkilega stór dagur líka fyrir Vestra. Það er um mikið að spila, að spila í bikarúrslitaleik er stórt fyrir leikmenn og félögin, draumur allra að fá að mæta á Laugardalsvöll, fá að tækifæri til að berjast um að komast þangað. Þegar maður er kominn þetta langt í keppninni er þetta mun stærri leikur en aðrir eins og staðan er núna," segir Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, við Fótbolta.net.
Stuðningurinn hjálpar liðinu
Framarar sækja Vestra heim í undanúrslitum Mjólkurbikarsins í dag. Leikurinn hefst klukkan 14:00 og fer fram á Kerecis vellinum.
„Við borðum saman, náum smá göngutúr og svo förum við á völlinn, tímaplanið er fínt."
Stuðningsmenn Fram mæta með rútu á svæðið.
„Það er bara frábært, lýsir því hversu stórt það er fyrir félagið að vera komið aftur á þennan stað eftir tólf ár. Það eru margir Framarar sem mæta og styðja okkur núna, finnst gaman að horfa á okkur og gaman að sjá okkur vegna vel. Það á við öll lið, við þurfum á stuðningi að halda og það væri gott að hafa marga Framara í stúkunni; vonandi verða þeir margir. Það er slatti búinn að skrá sig í rútuna, það verður bara stemning og stuðningurinn hjálpar liðiðinu alveg örugglega."
Eins og Rúnar segir hefur Fram ekki farið í undanúrslit síðan 2013 en þá fór liðið alla leið og vann Stjörnuna í bikarúrslitaleiknum. Fram hefur unnið bikarinn átta sinnum.
Það má búast við skák
Hvernig líst Rúnari á Vestra?
„Vestraliðið er búið að vera frábært í sumar, þetta er erfitt lið að spila við, sjaldan einhverjar flugeldasýningar í þeirra leikjum, fá mörk og lokaðir leikir. Þeir eru varnarsinnaðir og við getum verið varnarsinnaðir líka. Það þarf eitthvað að gerast... það þarf að skora mark og vonandi verður þetta opinn og skemmtilegur leikur. Vestri er búinn að koma öllum að óvörum í sumar, voru við topp deildarinnar framan. Þó að það hafi kannski örlítið hallað undan fæti í síðustu leikjum þá er liðið vel samsett, rosalega vel skipulagt varnarlega og þeir stórhættulegir þegar þeir fara fram. Þetta er bikarleikur, eitt mark getur skilið liðin að og vonandi fellur það með okkur."
Að því sögðu, eru ekki talsverðar líkur á að þetta verði einhvers konar skák?
„Jú, líka bara í ljósi aðstæðna, undanúrslit í bikar, það er smá stress og menn vilja ekki gera mistök. Menn eru stundum smeykir í svona leikjum. Það er alveg hætt við því að þetta geti orðið smá skák, allavega framan af leik. Ef annað liðið nær ekki að koma marki í leikinn snemma, þá verður þetta einhver skák en samt hörku leikur. Þeir eru á sínum heimavelli, með fullt af fólki með sér og vilja jafn mikið og við reyna komast í úrslitin."
Bætingin á Vestaliðinu töluvert mikil milli ára
Hver er helsti styrkleiki Vestra og hvað þarf sérstaklega að stoppa?
„Það hafa öll lið sín gæði einhvers staðar, Vestraliðið er ofboðslega sterkt varnarlega; gefa lítil og fá færi á sig. Svo eru þeir gríðarlega sterkir þegar þeir fara hratt fram. Svo hafa þeir oft á tíðum, og jafnvel gegn okkur í fyrri umferðinni í deildinni, tekið yfir leiki. Þeir geta tekið yfir leiki og spilað, eru mun betur spilandi núna heldur en þeir voru t.d. á sama tíma í fyrra. Framgangur liðsins og bætingin er töluvert mikil. Þeir eru með Túfa, Daða, Montiel, allt flinkir leikmenn, Pedersen er búinn að vera mjög góður, Fatai á miðjunni er búinn að vera frábær og í varnarlínunni ertu með Eið Aron, Hansen og Kjeldsen; allt stórir strákar sem eru sterkir í loftinu. Það eru margar hættur, þeir eru stórir og líkamlega sterkir, hafa mörg járn í eldinum. Það er eins og með öll lið, maður þarf að varast marga hluti."
Sjálfstraust og trú myndast með góðum úrslitum
Framliðið er að koma inn í leikinn á mjög góðri siglingu. fjórir sigrar í síðustu fimm leikjum og einungis eitt mark fengið á sig.
„Okkur líður öllum mjög vel með stöðuna, alltaf gaman þegar það hefur gengið vel að undanförnu. Það er sjálfstraust í liðinu og trú á því sem við erum að gera, það hjálpar manni oft yfir erfiða kafla í leikjum. Ef þessi óbilandi trú heldur áfram þá erum við öflugir. Það eru oft margar hliðar á bikarleikjum, þetta er 50-50, annað hvort vinnur þú og heldur áfram, eða tapar og dettur út. Þú mátt ekki gera mikið af mistökum, menn geta óttast eitthvað, verið hræddir við að gera eitthvað sem þeir eru vanir að gera í deildarleik þar sem það er aðeins annað undir, og það getur spilað inn í. Hugarfarið er stór þáttur í þessu."
Hver er meginástæðan fyrir því að Fram er að tengja saman sigra á þessum tímapunkti?
„Persónulega finnst mér mjög mikilvægt að leikmenn fái trú á það sem við þjálfararnir erum að predika: hvaða leiðir við erum að fara. Þegar þær aðferðir heppnast, og kannski oftar en einu sinni, þá eykst trúin á að það sem við erum að gera sé rétt og við séum að fara réttar leiðir. Það skapar að við náum að tengja saman sigra, náum að verjast vel sem lið og sækja saman sem lið, gera það á réttum tímapunktum og á réttum stöðum; vita hvenær við eigum að sækja og hvenær við eigum að verjast. Það eru margir þættir sem spila inn í, en með hverjum leiknum sem þú vinnur og liðið fer aðeins upp töfluna, þá sérðu að það er geta í þessu liði og möguleikar í liðinu, við það eykst trúin. Hún er mikilvæg í þessu."
„Það vonandi jafnar þetta eitthvað út"
Hefur Rúnar áhyggjur af því að mæta með léttleikandi miðju; Simon Tibbling, Frey Sigurðsson og Fred (ef sama byrjunarlið helst) gegn líkamlega sterku Vestraliði?
„Nei nei, ég hef ekki áhyggjur af því. Við erum með þokkalega tanka í vörninni fyrir aftan þá. Á meðan boltinn er á jörðinni erum við flottir með hann. Svo þegar boltinn er í loftinu þurfum við kannski að aðlaga okkur aðeins að því. Ég held það sé allt í fínasta lagi inn á miðsvæðinu. Þú getur valið um það að vera með miðjumenn sem eru líkamlega sterkir, en við erum með þrjá flinka leikmenn inn á miðjunni svo við getum passað boltann betur, haldið honum betur. Það vonandi jafnar þetta eitthvað út."
Betri staða að vera í en ekki
Rúnar segir að allir sem hafi spilað gegn ÍA í síðasta leik séu klárir í leikinn.
„Það eru allir klárir, mikil samkeppni um stöður í liðinu og í hópnum. Það er góðs viti, við þurfum stundum að hreyfa liðið, hafa alla á tánum og sjá til þess að það sé samkeppni svo að æfingarnar verði betri; það séu gæði í því sem við erum að gera. Það hjálpar mikið að vera með góða breidd í hópnum núna, nánast allir heilir. Það getur skipt máli upp á gæði æfinganna að allir séu heilir og á fullu."
Á móti ÍA voru leikmenn eins og Kyle McLagan og Isra Garcia á bekknum. Hópurinn þinn er breiður, hversu mikill höfuðverkur er að velja þá ellefu sem byrja?
„Það er mjög erfitt, en það er betri staða fyrir mig að vera í heldur en ekki. Engu að síður er oft erfitt að valda mönnum vonbrigðum sem telja sig eiga meira skilið; telja sig eiga vera í liðinu eða hópnum. Ég þarf að vinna mína vinnu eins vel og ég get með það að leiðarljósi að við getum stillt upp besta liðinu þann daginn, því liði sem ég tel að sé samsett af réttum leikmönnunum til að ná í úrslit. Stundum getur það gert það að verkum að einhverjir verða ósáttir."
„Þetta er alltaf erfitt, erfitt alls staðar, en þetta er það sem þarf til, til að takast á við öll skakkaföll sem verða. Það verða alltaf meiðsli á tímabilinu, ekki alltaf hægt að velja úr öllum. Það er mikilvægt að æfingavikan sé góð og þær eru betri þegar allir eru heilir og það er samkeppni, því þá getur enginn slakað á. Svo verður það bara að vera minn höfuðverkur að velja og vinsa úr því hverjir eiga koma með og hverjir ekki. Það er alltaf jafn erfitt, stundum ræður maður við leikmenn og tilkynnir þeim af hverju, og stundum ekki. Þetta er vinna sem er alltaf í hausnum á manni," segir Rúnar.

„Í bransanum segir maður að allir leikir séu mikilvægir, þetta er stór dagur fyrir okkur Framara og virkilega stór dagur líka fyrir Vestra. Það er um mikið að spila, að spila í bikarúrslitaleik er stórt fyrir leikmenn og félögin, draumur allra að fá að mæta á Laugardalsvöll, fá að tækifæri til að berjast um að komast þangað. Þegar maður er kominn þetta langt í keppninni er þetta mun stærri leikur en aðrir eins og staðan er núna," segir Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, við Fótbolta.net.
Stuðningurinn hjálpar liðinu
Framarar sækja Vestra heim í undanúrslitum Mjólkurbikarsins í dag. Leikurinn hefst klukkan 14:00 og fer fram á Kerecis vellinum.
„Við borðum saman, náum smá göngutúr og svo förum við á völlinn, tímaplanið er fínt."
Stuðningsmenn Fram mæta með rútu á svæðið.
„Það er bara frábært, lýsir því hversu stórt það er fyrir félagið að vera komið aftur á þennan stað eftir tólf ár. Það eru margir Framarar sem mæta og styðja okkur núna, finnst gaman að horfa á okkur og gaman að sjá okkur vegna vel. Það á við öll lið, við þurfum á stuðningi að halda og það væri gott að hafa marga Framara í stúkunni; vonandi verða þeir margir. Það er slatti búinn að skrá sig í rútuna, það verður bara stemning og stuðningurinn hjálpar liðiðinu alveg örugglega."
Eins og Rúnar segir hefur Fram ekki farið í undanúrslit síðan 2013 en þá fór liðið alla leið og vann Stjörnuna í bikarúrslitaleiknum. Fram hefur unnið bikarinn átta sinnum.
Það má búast við skák
Hvernig líst Rúnari á Vestra?
„Vestraliðið er búið að vera frábært í sumar, þetta er erfitt lið að spila við, sjaldan einhverjar flugeldasýningar í þeirra leikjum, fá mörk og lokaðir leikir. Þeir eru varnarsinnaðir og við getum verið varnarsinnaðir líka. Það þarf eitthvað að gerast... það þarf að skora mark og vonandi verður þetta opinn og skemmtilegur leikur. Vestri er búinn að koma öllum að óvörum í sumar, voru við topp deildarinnar framan. Þó að það hafi kannski örlítið hallað undan fæti í síðustu leikjum þá er liðið vel samsett, rosalega vel skipulagt varnarlega og þeir stórhættulegir þegar þeir fara fram. Þetta er bikarleikur, eitt mark getur skilið liðin að og vonandi fellur það með okkur."
Að því sögðu, eru ekki talsverðar líkur á að þetta verði einhvers konar skák?
„Jú, líka bara í ljósi aðstæðna, undanúrslit í bikar, það er smá stress og menn vilja ekki gera mistök. Menn eru stundum smeykir í svona leikjum. Það er alveg hætt við því að þetta geti orðið smá skák, allavega framan af leik. Ef annað liðið nær ekki að koma marki í leikinn snemma, þá verður þetta einhver skák en samt hörku leikur. Þeir eru á sínum heimavelli, með fullt af fólki með sér og vilja jafn mikið og við reyna komast í úrslitin."
Bætingin á Vestaliðinu töluvert mikil milli ára
Hver er helsti styrkleiki Vestra og hvað þarf sérstaklega að stoppa?
„Það hafa öll lið sín gæði einhvers staðar, Vestraliðið er ofboðslega sterkt varnarlega; gefa lítil og fá færi á sig. Svo eru þeir gríðarlega sterkir þegar þeir fara hratt fram. Svo hafa þeir oft á tíðum, og jafnvel gegn okkur í fyrri umferðinni í deildinni, tekið yfir leiki. Þeir geta tekið yfir leiki og spilað, eru mun betur spilandi núna heldur en þeir voru t.d. á sama tíma í fyrra. Framgangur liðsins og bætingin er töluvert mikil. Þeir eru með Túfa, Daða, Montiel, allt flinkir leikmenn, Pedersen er búinn að vera mjög góður, Fatai á miðjunni er búinn að vera frábær og í varnarlínunni ertu með Eið Aron, Hansen og Kjeldsen; allt stórir strákar sem eru sterkir í loftinu. Það eru margar hættur, þeir eru stórir og líkamlega sterkir, hafa mörg járn í eldinum. Það er eins og með öll lið, maður þarf að varast marga hluti."
Sjálfstraust og trú myndast með góðum úrslitum
Framliðið er að koma inn í leikinn á mjög góðri siglingu. fjórir sigrar í síðustu fimm leikjum og einungis eitt mark fengið á sig.
„Okkur líður öllum mjög vel með stöðuna, alltaf gaman þegar það hefur gengið vel að undanförnu. Það er sjálfstraust í liðinu og trú á því sem við erum að gera, það hjálpar manni oft yfir erfiða kafla í leikjum. Ef þessi óbilandi trú heldur áfram þá erum við öflugir. Það eru oft margar hliðar á bikarleikjum, þetta er 50-50, annað hvort vinnur þú og heldur áfram, eða tapar og dettur út. Þú mátt ekki gera mikið af mistökum, menn geta óttast eitthvað, verið hræddir við að gera eitthvað sem þeir eru vanir að gera í deildarleik þar sem það er aðeins annað undir, og það getur spilað inn í. Hugarfarið er stór þáttur í þessu."
Hver er meginástæðan fyrir því að Fram er að tengja saman sigra á þessum tímapunkti?
„Persónulega finnst mér mjög mikilvægt að leikmenn fái trú á það sem við þjálfararnir erum að predika: hvaða leiðir við erum að fara. Þegar þær aðferðir heppnast, og kannski oftar en einu sinni, þá eykst trúin á að það sem við erum að gera sé rétt og við séum að fara réttar leiðir. Það skapar að við náum að tengja saman sigra, náum að verjast vel sem lið og sækja saman sem lið, gera það á réttum tímapunktum og á réttum stöðum; vita hvenær við eigum að sækja og hvenær við eigum að verjast. Það eru margir þættir sem spila inn í, en með hverjum leiknum sem þú vinnur og liðið fer aðeins upp töfluna, þá sérðu að það er geta í þessu liði og möguleikar í liðinu, við það eykst trúin. Hún er mikilvæg í þessu."
„Það vonandi jafnar þetta eitthvað út"
Hefur Rúnar áhyggjur af því að mæta með léttleikandi miðju; Simon Tibbling, Frey Sigurðsson og Fred (ef sama byrjunarlið helst) gegn líkamlega sterku Vestraliði?
„Nei nei, ég hef ekki áhyggjur af því. Við erum með þokkalega tanka í vörninni fyrir aftan þá. Á meðan boltinn er á jörðinni erum við flottir með hann. Svo þegar boltinn er í loftinu þurfum við kannski að aðlaga okkur aðeins að því. Ég held það sé allt í fínasta lagi inn á miðsvæðinu. Þú getur valið um það að vera með miðjumenn sem eru líkamlega sterkir, en við erum með þrjá flinka leikmenn inn á miðjunni svo við getum passað boltann betur, haldið honum betur. Það vonandi jafnar þetta eitthvað út."
Betri staða að vera í en ekki
Rúnar segir að allir sem hafi spilað gegn ÍA í síðasta leik séu klárir í leikinn.
„Það eru allir klárir, mikil samkeppni um stöður í liðinu og í hópnum. Það er góðs viti, við þurfum stundum að hreyfa liðið, hafa alla á tánum og sjá til þess að það sé samkeppni svo að æfingarnar verði betri; það séu gæði í því sem við erum að gera. Það hjálpar mikið að vera með góða breidd í hópnum núna, nánast allir heilir. Það getur skipt máli upp á gæði æfinganna að allir séu heilir og á fullu."
Á móti ÍA voru leikmenn eins og Kyle McLagan og Isra Garcia á bekknum. Hópurinn þinn er breiður, hversu mikill höfuðverkur er að velja þá ellefu sem byrja?
„Það er mjög erfitt, en það er betri staða fyrir mig að vera í heldur en ekki. Engu að síður er oft erfitt að valda mönnum vonbrigðum sem telja sig eiga meira skilið; telja sig eiga vera í liðinu eða hópnum. Ég þarf að vinna mína vinnu eins vel og ég get með það að leiðarljósi að við getum stillt upp besta liðinu þann daginn, því liði sem ég tel að sé samsett af réttum leikmönnunum til að ná í úrslit. Stundum getur það gert það að verkum að einhverjir verða ósáttir."
„Þetta er alltaf erfitt, erfitt alls staðar, en þetta er það sem þarf til, til að takast á við öll skakkaföll sem verða. Það verða alltaf meiðsli á tímabilinu, ekki alltaf hægt að velja úr öllum. Það er mikilvægt að æfingavikan sé góð og þær eru betri þegar allir eru heilir og það er samkeppni, því þá getur enginn slakað á. Svo verður það bara að vera minn höfuðverkur að velja og vinsa úr því hverjir eiga koma með og hverjir ekki. Það er alltaf jafn erfitt, stundum ræður maður við leikmenn og tilkynnir þeim af hverju, og stundum ekki. Þetta er vinna sem er alltaf í hausnum á manni," segir Rúnar.
11.07.2025 23:57
„Lýsir hversu stórt það er fyrir félagið að vera komið aftur á þennan stað eftir 12 ár"
11.07.2025 17:30
Rúnar Kristins: Verið ekki að koma heim, reynið að vera úti eins lengi og þið getið
11.07.2025 19:51
„Vonandi heldur hann þessi striki áfram því hann hefur gríðarlega hæfileika"
Fyrir leik
Leið liðanna
Leið liðanna í bikarnum.
Leið Vestra
(32 liða) Vestri byrjaði á að vinna HK leikurinn endaði 3-3 en Vestri vann 5-4 í vítaspyrnukeppni.
(16 liða) Vestri mætti svo Breiðablik í 16 liða úrslitum í Kópavogi og vann þann leik 1-2.
(8 liða) Vestri fékk svo Þórsara í heimsókn í 8 liða og tóku þann leik 2-0.
Leið Fram
(32 liða) Fram mætti FH á heimavelli í fyrstu umferð og unnu þann leik 1-0.
(16 liða) Í 16 liða úrslitum fóru Frammarar til Akureyrar og unnu KA 2-4 í skemmtilegum leik.
(8 liða) Fram fékk svo aftureldingu úti í 8 liða og unnu 0-1.
Sigurvegarinn í dag mætir Val í úrslitum á Laugardalsvelli!
Leið Vestra
(32 liða) Vestri byrjaði á að vinna HK leikurinn endaði 3-3 en Vestri vann 5-4 í vítaspyrnukeppni.
(16 liða) Vestri mætti svo Breiðablik í 16 liða úrslitum í Kópavogi og vann þann leik 1-2.
(8 liða) Vestri fékk svo Þórsara í heimsókn í 8 liða og tóku þann leik 2-0.
Leið Fram
(32 liða) Fram mætti FH á heimavelli í fyrstu umferð og unnu þann leik 1-0.
(16 liða) Í 16 liða úrslitum fóru Frammarar til Akureyrar og unnu KA 2-4 í skemmtilegum leik.
(8 liða) Fram fékk svo aftureldingu úti í 8 liða og unnu 0-1.
Sigurvegarinn í dag mætir Val í úrslitum á Laugardalsvelli!
Fyrir leik
Dómarinn
Helgi Mikael Jónasson dæmir þennan leik. Honum til aðstoðar verða Egill Guðvarður Guðlaugsson og Guðmundur Ingi Bjarnason
Þórður Þorsteinsson Þórðarson er fjórði dómari.
Þórður Þorsteinsson Þórðarson er fjórði dómari.

Byrjunarlið:
22. Viktor Freyr Sigurðsson (m)
5. Kyle McLagan

8. Haraldur Einar Ásgrímsson

9. Róbert Hauksson
('78)

10. Fred Saraiva
12. Simon Tibbling

16. Israel Garcia
('63)
('105)



19. Kennie Chopart (f)

25. Freyr Sigurðsson
('63)

26. Sigurjón Rúnarsson

29. Vuk Oskar Dimitrijevic
('105)
- Meðalaldur 27 ár

Varamenn:
1. Bjarki Arnaldarson (m)
3. Þorri Stefán Þorbjörnsson
('63)

6. Tryggvi Snær Geirsson
7. Guðmundur Magnússon
('105)

11. Magnús Þórðarson
('78)

15. Jakob Byström
('105)

23. Már Ægisson
('63)
- Meðalaldur 24 ár

Liðsstjórn:
Rúnar Kristinsson (Þ)
Helgi Sigurðsson
Magnús Þorsteinsson
Einar Haraldsson
Gareth Thomas Owen
Friðgeir Bergsteinsson
Kirian Elvira Acosta
Gul spjöld:
Israel Garcia ('22)
Haraldur Einar Ásgrímsson ('59)
Kyle McLagan ('97)
Rauð spjöld: