Heimaæfingar fyrir öll börn og unglinga

FH er með sérstaka síðu fyrir yngri flokka sína þar sem finna má gott æfingasafn.

Um er að ræða bæði tækni og styrktaræfingar sem öllum er frjálst að nýta sér, óháð því hvort viðkomandi sé í FH eða ekki.

„Við hvetjum alla aðila til að nýta þessa síðu til að halda sér við á þessum Covid tíma," segir Árni Freyr Guðnason, yfirþjálfari yngri flokka hjá FH.

Smelltu hér til að skoða síðuna