Elvar Geir og Gunni Birgis stýrðu Innkastinu eftir 4. umferð Pepsi Max-deildarinnar og fengu heiðursgest í þáttinn; Gunnar Sigurðarson.

Rætt er við Gunna samloku um leiki umferðarinnar og upphaf mótsins.

Meðal efnis: Augnablik ársins í deildinni hingað til, Valsmenn vinna, viðbúið jafntefli á Skaganum, Road runner í Krikanum, KA áfram á flugi, vonbrigðabyrjun grænna í Kópavogi, Víkingar léku á als oddi, nýliðarnir í Leikni unnu sinn fyrsta leik,

Þátturinn í dag er í boði Ölvers og Domino's.